Zazen-Zeiten

Wir treffen uns regelmäßig zum gemeinsamen Zazen, dem Sitzen in Meditation in unserem Zen-Dojo in Frankfurt-Niederrad. →Anfahrt


Bis auf Weiteres können wir unser normales Zazen leider immer noch nicht wie gewohnt im Dojo anbieten.
Wir melden uns hier wann das Dojo wieder regelmäßig aufmachen kann und wird.
Bis dahin wird Zazen online verkürzt angeboten, Zeiten siehe unten.

Es gibt aber jetzt im Dojo die Möglichkeit für jeweils eine Person zum Dokusan (persönliches Gespräch), Zeremonie (für schwer kranke oder kürzlich verstorbene Menschen), oder Einführung/Haltungsauffrischung - jeweils begleitet von 30 Minuten Zazen.
Bei Interesse bitte melden bei info@zenfrankfurt.de zwecks Terminabsprache.

Ansonsten können wir zu Hause immer mit allem und allen gemeinsam Zazen praktizieren, indem wir uns einfach selbst für ca. 20 Minuten auf einem Kissen hinsetzen, mit gekreuzten Beinen oder auf einem Stuhl, mit aufrechtem Rücken, das Kinn zurückgezogen Richtung Brustbein, und ruhig ein-und ausatmen. Alles vorbeiziehen lassen was in uns oder ausserhalb von uns auftaucht, wie die Wolken am Himmel.

Wer an den Onlinezazens teilnehmen möchte, melde sich gerne an bei info@zenfrankfurt.de
Wir praktizieren online Zazen zu unseren gewohnten, (jetzt gekürzten) Dojozeiten:


zu Hause Dienstag: 19:00 – 19:40 Uhr
zu Hause Donnerstag: 20:00 – 20:40 Uhr, auch an Chr. Himmelfahrt
zu Hause Sonntag: 10:00 – 10:40 Uhr, auch an Pfingstsonntag
Am Sonntag 16.05.: 07:00 - 07:40 und 11:00 - 11:40 Uhr statt 10 Uhr

Bitte sei 15 Minuten vor Beginn im Dojo (Erstbesucher 45 Minuten, Termin vorher ausmachen, ist auch im Lockdown möglich!). Fünf Minuten vor dem Zazen ist kein Einlass mehr möglich. (auch im Internet bitte den Link bis 5 Minuten vorher anklicken) Erstbesucher/innen siehe → Neu im Dojo


Sesshins

Das Frühlingslager im Seminarzentrum Grube Louise (Westerwald), geleitet vom Zen-Meister Roland Yuno Rech, fällt coronabedingt aus!
Stattdessen gibt es ein Frühlings-Sesshin Online, von 14. bis 16.05.2021. Anmeldung über www.zen-sesshin.de
Parallel dazu Sonntag 16.5.auch 2x Dojo-online Zazen, um 7 und 11 Uhr statt 10 Uhr



Kesa- und Rakusu-Nähen im Dojo für erfahrene Praktizierende

Nächste Termine nur nach Voranmeldung!
Sonntag 30.05.2021 von 15 - 18 Uhr
Donnerstag 10.06.2021 von 15 - 18 Uhr


Unsere Gewänder werden in traditioneller Weise mit viel Liebe und Sorgfalt genäht.
Nonnen und Mönche tragen während Zazen ein Kesa, Bodhisattvas ein Rakusu (ein kleines Kesa).
Das Kesa ist das Gewand der großen Befreiung.


Nähen


Neu im Dojo

Anfänger/innen sind genauso im Zen-Dojo Keisei willkommen wie erfahrene Meditierende. Beim ersten Besuch gibt es eine Einführung. Hier helfen wir Dir, eine gute Sitzhaltung zu finden und zeigen Dir den Ablauf der Meditation.
Bitte melde Dich für Deinen ersten Besuch an. Auch im Lockdown sind Erstbesuche möglich, nehmt bitte Kontakt mit uns auf. Kontakt: →Impressum

Bitte bringe dunkle, bequeme Kleidung mit (keine enge Jeans, auch nicht Stretch!) und wenn vorhanden ein schwarzes Meditationskissen (Zafu), ansonsten leihen wir Dir gerne eins. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Zafu


Beitrag

Die ersten drei Besuche sind kostenlos. Danach beläuft sich der Beitrag auf 7,- € pro Zazen. Entschließt man sich, regelmäßig teilzunehmen, kann man sich auch für einen monatlichen Beitrag von 30,- € entscheiden (für Rentner/innen, Studierende und Arbeitslose sind Ermäßigungen möglich).